全职妈妈每月不能自控狂买十几万

随着双十一购物狂潮的来临，许多年轻人在自嘲中宣称要控制购物欲望，却发现自己在直播间的“剁手”行动从未停歇。他们戏称自己“干啥啥不行，购物第一名”，不禁让人思考，这是否意味着他们真的沉迷于购物。宁波市第一医院心身医学科的专家指出，所谓的购物上瘾在心理学上可能是一种病态表现。

孙女士的故事为我们提供了一个生动的例子。在女儿进入初中寄宿后，她突然面临了一个空前的购物狂热。她的开销从每月的一万多元暴涨到十几万，其背后的驱动力并非单纯的购物欲望，而是内心深处的焦虑情绪。她的消费行为变成了一种应对机制，通过购物短暂地缓解自己的紧张与焦虑。这种情绪性购物并非个例，而是有可能发展成为一种心理疾病——购物成瘾障碍伴随焦虑症。孙女士的情况是一个典型的案例。

焦虑的现代都市生活像无形的手推着我们不断前进，孙女士开始依赖购物来获得瞬间的快感与满足，似乎每一次的消费都能带来瞬间的愉悦和成就感。这种快感只是短暂的，随之而来的则是后悔和自责，陷入一个恶性循环。医生诊断后，孙女士开始接受药物治疗和心理干预，逐步走出这个困境。她的丈夫也积极参与其中，通过更多的沟通和肯定她的价值来减轻她的焦虑情绪。

侯言彬医生提到，门诊中虽然遇到像孙女士这样的焦虑症购物成瘾障碍案例并不多，但过度挥霍的现象并不罕见。躁狂发作期的患者因情绪高涨而过度消费，甚至一天内花光所有积蓄。这些消费行为并非理智之举，而是情绪失控的表现。对此，心理干预尤为重要。宁波市康宁医院的专家也指出，过度购物在一些躁狂症患者身上是常见的表现。当购物行为明显超出财务能力时，我们必须引起足够的重视。

孙女士的案例给我们敲响了警钟。我们每个人都有可能陷入情绪的漩涡，而购物成瘾只是其中的一种表现。面对焦虑和压力，我们需要学会识别并处理情绪，而不是依赖购物等短暂的快感来逃避现实。当我们或身边的人出现不正常的购物行为时，不妨多一份关心和理解，因为背后可能隐藏着深深的情感需求和心理压力。让我们一起走进真实的自己，找到生活的平衡和内心的宁静。遇到这样的一位患者，她在疾病发作时疯狂购物，尽管家人及时追回了一部分不合理的消费，但仍有上百万元的损失无法弥补。其中，同一款钻戒竟然连续购买了多个。

关于购物成瘾的问题，不能仅仅从购物行为本身来寻找原因。正如禹海航所说，我们需要探寻患者生活中是否存在过于压抑的实际情况，如工作的压力、家庭关系的矛盾等。很多时候，人们通过购物来释放压力，是因为内心的需求和感受无法得到满足，或是人际关系的不顺。解决购物成瘾的问题，关键在于找到其背后的原因。

那么，普通人面对双十一的疯狂购物潮，是否也患上了购物成瘾障碍呢？答案是否定的。侯言彬指出，只有当购物行为伴随着强烈的渴望、购物后的短暂愉悦和兴奋、购买后的自责以及难以控制的行为，并且引发了个人痛苦、负债或家庭问题时，才能被视为购物成瘾障碍。

对于大多数人来说，双十一的疯狂购物更多的是出于对价格的认同，认为自己确实需要这些物品。他们购物的目的本质是为了使用而非满足心理需求。

为了避免冲动消费，我们可以在下单前冷静下来，思考是否真的需要这件商品，是否家里已经有很多存货。如果是为了缓解压力而购物，我们应该学会区分短暂的愉悦和长久的实际需求。一个简单的方法是，将想买的商品暂时放入购物车，不去付款，过几天后再看，很多不必要的购买自然会被删除。因为，我们并没有想象中那么需要那些所谓的“必需品”。这样，我们就能更好地控制自己的消费行为，避免不必要的浪费。