过累怎么办

为小伙伴的职业发展咨询和面试辅导时，常常听到他们因工作的疲惫和人际关系的困扰而想要辞职。其中一位工作了近十年的伙伴，虽取得过成绩，但面对公司的不景气、团队的不稳定以及和老板的观点冲突，感到身心疲惫。他渴望找到一份新的工作来疗愈自己。

在这个压力重重的时代，每个人都在为生活而努力。面对种种挑战，如何疗愈自己，以最佳状态迎接生活的挑战，成为我们必须要面对的问题。我们有许多方法，如找人倾诉、锻炼身体、冥想等，但有一个大前提，那就是悦纳现实，学会坚强。

我们正处于一个不确定的年代，这种不确定性已经成为常态，而不是暂时的。如果我们仍然坚持寻找确定的路线，可能会更加焦虑。就如昨天与那位伙伴聊职业发展时，他表达出对未来的担忧和不确定性。他希望找到一份能看到稳定、确定未来的工作，但现实是，这样的工作可能并不存在。

罗曼·罗兰曾说：“生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”我们要认清生活的真相，它不完美但很真实。只有真正热爱生活，我们才能让自己更加坚强。

想想那些领导下的艰苦卓绝的斗争场面，面对强大的敌人，我们的部队虽然处于劣势，但他们从未放弃。他们没有时间去疗愈，只能在连续的战斗中变得愈发坚强。现在的我们，虽然面临各种挑战和不确定性，但我们也需要学会坚强，找到自我疗愈的方式。

摒弃玻璃心和受害者角色，勇敢面对生活的压力和挑战。学会坚强，找到自我疗愈的方式，拥抱这个充满挑战和不确定性的世界。不要奢望生活会温柔以待，因为这个世界有点硬邦邦的。但只要我们学会坚强，就能在面对一切时都无所畏惧。伙伴们，让我们一起加油，迎接挑战！