护牙：毕生事儿

关于牙齿健康，世界卫生组织曾提出一个备受瞩目的“8020标准”。这一标准的核心理念是，到了80岁，我们仍应拥有20颗功能健全、自然生长的牙齿，它们应能正常地咀嚼食物，不出现松动。这不仅是对老年人的期望，更是对每个人牙齿健康的长远规划。

世界如此热爱生命，为何不让我们的牙齿共享这份热爱？牙齿的健康状况与我们的生命质量息息相关，从小到老，相伴一生。健康的牙齿是我们生命质量的保障，也是提升生活品质的重要砝码。

回顾那些百岁老人的灿烂笑容，他们的牙齿大多处于良好的状态。在健康科普领域，关于牙齿健康的宣传却是一个被忽视的短板。许多人可能不知道，根据口腔医生们的共识，人到老年依然可以拥有健康的牙齿，关键在于我们如何从小养成正确的口腔习惯和护牙意识。

让我们回顾一下罗中立先生的写实油画《父亲》。画中人物的形象令人难以忘怀：头裹白布、手端旧碗，脸上刻满岁月的皱纹，半张的嘴里似乎只有一颗牙齿。这个形象在某种程度上反映了过去人们对老年人牙齿健康的普遍认知——老年人的牙齿天生就不好，掉牙是不可避免的。

事实并非如此。口腔医生们强调，保护牙齿健康是一辈子的事情。老时拥有健康的牙齿，能够享受美食，这往往得益于年轻时乃至从小养成的良好口腔习惯。

随着健康知识的普及和国家、社会资源的投入，保护牙齿已经逐渐成为全年龄段人士的共识。在幼儿园阶段，宝宝们已经开始接受封闭窝沟保护，这是预防虫牙的有效手段。家长们也普遍认同这一做法，因为牙齿的窝沟容易藏污纳垢，是导致虫牙的主要原因。

成年阶段，牙周病是主要的健康困扰。这个年龄段的人们，在上有老、下有小，工作繁忙的压力下，往往忽视了自己的身体健康，包括牙齿健康。这个时期恰恰是牙齿保护承上启下的关键时期，需要加强牙齿健康的科普教育。只有从娃娃到大人都能重视牙齿健康，我们才能有望维持一口好牙到老。而老年时一口好牙，又能提升老年生活的质量，实现人与牙齿的良性互动。

牙齿健康是国民健康的重要标志。提高全民健康素养，不妨从关爱牙齿开始。关爱牙齿是一辈子的事情，让我们从自我做起，从娃娃抓起，共同努力，让每个人都能拥有一口美丽健康的牙齿，享受口腔健康带来的幸福和愉悦。