生完宝宝奶胀痛怎么办

新妈妈在产后经历的身体变化——以乳房为例

新妈妈在产后经历的身体变化中，乳房的变化尤为引人注目。为了哺乳，乳房在雌孕激素的推动下经历了二次发育，为新生儿提供充足的乳汁。广东省妇幼保健院产科主任温济英表示，这一过程中的乳房变化包括明显增大、充血，淋巴丰富，乳晕变黑，为哺乳做好准备。

产后随着雌孕激素水平的下降和泌乳素的升高，新妈妈开始泌乳。这个过程可能会伴随着乳房胀痛，但这属于正常现象。早期的生理性乳胀通常在产后四天以内发生，这是因为乳房开始泌乳，淋巴、血运都非常丰富，会出现充血、乳胀。一些新妈妈在这一阶段可能会有轻微发热，但体温通常不会超过38度。对于这种情况，医生通常会建议妈妈们尽早接触宝宝，进行早吸吮和早哺乳。这样不仅能缓解乳胀，还能促进母婴情感。

如果乳房胀痛未得到缓解，护士会指导进行热敷和乳房按摩。大部分生理性乳胀在热敷、按摩和及时哺乳后会得到缓解。如果新妈妈感到胀痛非常厉害、非常痛，医生可能会根据具体情况给予适当的止痛药。及时挤奶也是关键，以避免乳汁淤积导致乳胀。

另一方面，如果乳胀非常严重，伴有疼痛、高热和乳房局部包块的情况，那就需要警惕乳腺炎。这时应及时到医院就诊，通过用药对症处理，大部分情况会有所好转。在严重的情况下，可能需要进行局部小手术。

对于乳腺炎的新妈妈，可以继续喂奶，尽量先用好的一侧哺乳，患病一侧的乳房要尽力挤空。在用药时，需要遵循医生的指导，用药后在一定的时间后需要把奶水挤出，并需要过了一定的间隔才可以进行哺乳。尽管面临这些挑战，但只要得到正确的指导，新妈妈仍然可以坚持母乳喂养。

母乳喂养不仅对宝宝的生长发育有深远影响，对母亲也有诸多好处，如减少乳腺癌和卵巢癌的发生。随着母婴知识的普及，越来越多的新妈妈意识到母乳喂养的重要性。温济英主任的分享为新手妈妈们提供了宝贵的指导，帮助她们更好地应对产后乳房变化带来的挑战。

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