颈椎病发了怎么办

近年来，颈椎病的发病率不断攀升，且呈现出年轻化趋势。现代生活方式，如长时间伏案工作、低头玩手机等，无疑成为了颈椎病的“”。面对颈椎病带来的颈椎疼痛，许多患者寄望于通过运动锻炼达到治疗效果。实际上，对于颈椎病的治疗，运动锻炼可能只是辅助手段，真正的治疗还需依靠正规医疗手段。

那么，针对颈椎病，有哪些有效的治疗方法呢？

一、药物治疗

药物治疗是颈椎病非手术治疗的常用手段。对于颈椎病患者常见的脖子痛、头痛等症状，可以通过外贴膏药、外抹、外敷粉剂或膏剂来缓解症状。服用非甾体类消炎止痛药物、活血化瘀类药物以及改善局部肌肉痉挛类药物，也能够有效改善病情。但需要注意的是，对于内服药物，尤其是镇痛药，必须在医生的指导下服用，避免自行滥用。

二、牵引治疗

牵引治疗是颈椎病的传统治疗方法。通过牵引力和反牵引力的平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而逐渐改变颈椎曲线不正的现象。牵引治疗主要起到缓解作用，无法根治颈椎病。且病况严重时，特别是急性发病期，应禁止进行牵引治疗，以防局部炎症、水肿加重。进行牵引治疗时，切记要寻找专业人员操作。

三、手术治疗

对于保守治疗无效、病况严重的颈椎病患者，尤其是脊髓型颈椎病患者，手术治疗是及时且必要的选择。随着症状的加重，脊髓压迫越发严重，可能致人残疾。颈椎病的手术治疗方式分为前路手术和后路手术。前路手术旨在减压和重建稳定，而后路手术包括椎管扩大、椎板成形术和椎板切除加固定融合术，目的在于解除脊髓压迫。手术方法的选择需根据患者的具体病情而定。

除了积极治疗，颈椎病患者在日常生活中还可以通过按摩、热敷等方法缓解不适。注意日常休息、端正坐姿也是关键。在闲暇之余，适当进行游泳、羽毛球、排球等运动，可以缓解颈部肌肉的紧张状态。饮食上，可以摄入一些有助于强筋壮骨的食物，这些都对缓解颈椎病有帮助。

面对颈椎病这一现代都市病，我们需要正视它，了解正规治疗手段，并在日常生活中加以预防和护理。毕竟，健康的颈椎是我们幸福生活的重要支撑。你的骨骼健康了吗 医联媒体超能团共同关注颈椎健康。