南京一小学让孩子躺着午睡

近期，南京的一所小学为一年级的新生们配备了一种“神奇的课桌椅”，旨在帮助孩子们从幼儿园午睡的习惯平稳过渡到小学生活。这360套精心设计的课桌椅，不仅能够根据孩子们的身高灵活调整高度，更能在午休时间完全放平，成为孩子们温馨的“小床”。

午餐过后，一年级的小朋友们在老师们的引领下，有序进入教室。一时间，整个教学楼沉寂下来，只剩下孩子们的呼吸声。此刻，他们躺在特制的课桌椅上，渐渐进入梦乡。这一幅温馨的画面，让人感受到小学教育的温馨与关怀。

南京市某小学的午休制度备受瞩目。该校严格执行午休打卡制度，确保在校就餐的孩子们每天都能享受40分钟的午休时间，相当于一节正常的课程时间。学校深知睡眠对孩子们的重要性，不仅关注孩子们“睡够”，更追求让孩子们“睡得好”。

该小学校长分享说，经过午休的孩子们明显更有活力，下午的学习表现积极，注意力集中。许多孩子开心地说：“自从有了午休，下午上课再也不觉得困啦！思考问题时也更加专注。”孩子们自己动手叠被子、整理床铺，不仅提高了自理能力，还锻炼了生活技能。

睡眠对中小学生来说至关重要，不仅关乎大脑发育、骨骼生长和视力保护，更直接影响身心健康和学习效率。午睡作为中小学生日常的重要组成部分，不仅能补充精力，还有助于生长发育。传统的趴睡方式可能会导致手臂发麻、后背酸痛，甚至对颈椎造成压力。而现在，通过配备可调整的课桌椅，孩子们可以躺平午睡，大大提高了午睡质量。

午睡质量的提高带来了显著的效果，孩子们下午显得精力充沛，活力无限。同学们上课状态更好、更专注，课堂质量也相应提升。家长们纷纷赞扬学校的午睡制度暖心又贴心，为孩子们创造了良好的学习和成长环境。这一举措不仅体现了学校对孩子们的关爱，更展现了南京教育的人文关怀和务实精神。